萝卜+番茄+酸奶

哇！要想一个月没用着水果搅拌机了。打扫房间后，装起来，就把冰箱里的萝卜，番茄切好：

 然后不加水。。。没错，不加水。

 加酸奶

 搅拌好咯！

萝卜
味道可能不是很令人喜欢的，但是它的营养价值
能够作为一个镇静和稳定的物质帮助人们稳住心态
降低体内恶性肿瘤的蔓延，因此达到预防癌症的功效
能够减缓衰老，清除体内毒素



番茄
降脂降压作用
抗真菌作用
预防胃癌作用
消炎作用
治高血压
治皮肤病
治贫血
治肝炎
缓解咽喉疼痛
美容、防衰老



酸奶
降低胆固醇
对便秘和细菌性腹泻有预防作用
能抑制瘤
美容作用