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2017年10月1日星期日

情绪的毒,身体知道

我很喜欢看书。。。
不是开玩笑的。。。
看不出来是吧?

以前都会在咖啡厅看书过时间。。。
现在只能在家里面看书过时间。。。

朋友借我一堆书。。。
看了好几个星期。。。
都还没有全看完。。。

今天很想分享这一本书:
情绪的毒,身体知道
其中一些摘要:

  • 不被瞭解的懊恼,会显露在眼里
  • 肚子里的脂肪,是心烦气躁的集合体
  • 腰痛是“我都已经为他做到这种程度”的生气表现
  • 膝盖痛与不协调感,来自对伴侣的怒气
  • 嫉妒,会引发慢性脖子僵硬
  • 手会干燥,是对“为什么都是我在忙。。。”的不满
  • “为什么我得这么做!”会造成手发痒
  • 皮肤粗糙,是在告知“现在就是大好时机!”
  • 上臂肌肉松弛是犹豫不决的结果
  • 小退出问题,表示人生计划上出现了黄灯
  • 忍住想哭的情绪,很容易感冒
  • 一旦不了解自己是谁,身体就会出现许多小症状
  • 锻炼锁骨。就是在锻炼“自制力”
  • 从乳房疾病,看出心理纠葛
  • 会便秘,是因为事事都想延后处理
  • 频尿,来自迷失自己的恐惧
  • 成人长痘痘,是男人味与女人味在交战
  • 肩胛骨僵硬,是对自由的需求不满足
  • 腿部浮肿,是对迷失人生方向的恐惧

这也提醒了我。。。
该“为自己而活”。。。