高原反应

记得第一次到高原，蛮害怕的。找了很多有关高原反应，高山症的资料。原本是害怕我父母有高原反应，结果。。。


今年4月到香格里拉旅行，只买了氧气瓶(RMB45-65)做准备。

以为这样就会没事，结果游览普达错国家公园时（最高海拔4195.1米），头非常的痛，昏昏的。有事的竟然是我，不是我父母。我爸顶多是头痛而已，并不像我，简直是‘昏睡’，结果只是坐游览车，没怎么出去走动，因为实在太冷，太昏，头太痛了，根本不想动来动去。

原本说，先把身子调理好，再向高原挑战，不然会很浪费，因为享受不了美景。但是，我等不及了，我还是选择了继续挑战！


刚从九寨沟回来，其实九寨沟还好，最高点也只不过是海拔3100米，没问题的。只是。。。从成都（海拔500米）到九寨沟（海拔1900-3100米），我们先是去了朵里台高原，一个牧场，海拔3800米。可恶！导游什么都没说。。。我下车的时候就觉得怪怪的，怎么脚，那么重？怎么头，也那么重？怎么会这样？是高原反应吗？怎么和上次的不一样？不过在车上休息了一回，没事的。哇！海拔3800米的反应就是这样的。然后就在川主寺过一晚，好奇怪，这里和香格里拉不一样，要买氧气瓶？不容易，这里，可是要到医院的。所以，导游建议我们试着慢慢习惯，不要靠氧气。


之后到黄龙（海拔3100-3500米），但是因为去黄龙的途中会经过雪顶，其海拔为4300米，也因为导游会让我们下车拍照，所以我决定了。。。来两瓶红景天口服液(RMB150,一盒里有十瓶)吧！

说真的，不管是心理作用，还是真的有效，原本有点重的头，好像没事了，人也精神起来了。所以在黄龙游览时，走动也没事，总算游览的完完整整的。

只是一个小常识：在高原，不能停留，一定要走动。因为一旦停留，头会很痛很痛的。由于五彩池需要走上坡，我爸决定留在原地等我和我妈，结果他的头非常的痛。即使两瓶的红景天口服液也无效。当开始走动后，我爸好多了。

对了！黄龙景区里有免费吸氧的。也有RMB1的吸氧袋，不需担心。

还有就是，一定不能淋雨。在游览黄龙时，有下雨，也有下冰泡，而我淋雨了。为什么？我伟大嘛！雨伞都给我爸妈了。结果游览完毕，上车后，头。。。比上次在普达错国家公园的还要痛，而且，发冷了！再来两瓶的红景天口服液也无效了。。。好辛苦！结果回到饭店吃了两粒Panadol睡醒后,没事了。

结论:要到西藏,一定要吃红景天...不然有很辛苦,也很浪费!